#UPRIGHT RADZENIE SOBIE

9 stycznia 2024r.- Uczniowie klasy VI podczas zajęć z pedagogiem poszerzali swoją wiedzę o zdrowiu psychicznym.

Co wywołuje nasze lęki? Jak na lęk reaguje nasze ciało i co się dzieje w sferze myśli? Depresja jako jednostka chorobowa – przyczyny, objawy oraz sposoby zapobiegania, leczenia i terapii. A poza wiedzą? Obowiązkowa praktyka Uważności. Jeszcze kilka treningów  i będziemy mistrzami